2019-05-20

[廢柴人][chRis][嘴炮] week 20 of 2019

儘管只佔大約只有2%的的人體重量,但是大腦消耗的能量卻佔到了人體總能量的20%,而且這個二十趴的大腦大部份的能量消耗被用在稱為預設模式網路DMN(Default Mode Network)的腦電路中,也就是大腦的暗能量,會在大腦未進行有意識活動時,執行基本的運作。

舉個例子來說,進行任何有意識的活動,只需要大約5%的能量,而DMN卻要消耗60%到80%那麼多。換句話說,即使你發呆,或是你昏昏欲睡,只要這個DMN繼續運作,大腦很快就會疲倦。

什麼?就算我每天做白日夢和發呆,大腦還是會繼續疲憊?沒錯,簡單說,除非建立一個抑制DMN運作的大腦結構,否則你將無法獲得真正的休息。

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"Wer mit Ungeheuern kämpft, mag zusehn, dass er nicht dabei zum Ungeheuer wird. Und wenn du lange in einen Abgrund blickst, blickt der Abgrund auch in dich hinein." - Jenseits von Gut und Böse

Chris Sung @ taiwan, taipei.
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