2019年3月18日 星期一

[廢柴人][chRis][嘴炮] week 11 of 2019

如果你想尋找人生更多的意義,或是覺得人生正處於一團亂的情況,希望在生活中找到更多的安全感和快樂,這幾個準則還蠻值得你多思考的。

首先要分享的法則是抬頭挺胸,你一定想吐嘈,抬頭挺胸算是什麼人生法則?

以龍蝦為例,龍蝦在戰鬥的時候會把身體撐大,如果龍蝦能漲得越大,那麼它體內的血清素含量就會越高,而認輸的龍蝦身體縮得越小,體內的血清素含量也就會越低。

人體內也會分沁血清素,體內血清素的高低會引響人在當下是否感受到安全、幸褔。

所以如果我們能抬頭挺胸,就可以讓大腦認為我們正處在安全、幸褔的情況下,大腦自然會反映出正向、有精神的情緒。

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"Wer mit Ungeheuern kämpft, mag zusehn, dass er nicht dabei zum Ungeheuer wird. Und wenn du lange in einen Abgrund blickst, blickt der Abgrund auch in dich hinein." - Jenseits von Gut und Böse

Chris Sung @ taiwan, taipei.
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