[廢柴人][chRis][嘴炮] 只要六週，學會記憶的方法 (三)

建立好記性的大腦法則

大腦隨時在活化自己，要多挑戰它，在腦科學裡，學習並非發生在固定的時間、場所或限於某些知識。學習深深影響人生各個面向，順著大腦特性栽培，神經元網路將更建構得更完善，宛如不斷開發擴建的新興城市。

1.大腦愈開心學得愈好
2.愛運動頭腦更聰明
3.放鬆有助創意
4.幫大腦專注
5.圖像理解有助記憶
6.睡好睡夠才學得會

當神經元受到刺激而連結重組，形成新的迴路使行為發生變化，就是學習。因此女孩子研究怎麼化美美的妝是學習，業務員想辦法提升業績是學習，甚至「在正確的時機說該說的話」都是學習。

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"Wer mit Ungeheuern kämpft, mag zusehn, dass er nicht dabei zum Ungeheuer wird. Und wenn du lange in einen Abgrund blickst, blickt der Abgrund auch in dich hinein." - Jenseits von Gut und Böse

Chris Sung ＠ taiwan, taipei.
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